Работа разработчика ASP.net =) -- или работа ИТ в фирмах где ничего не понимают в ИТ 
Работа разработчика ASP.net =)
30.06.2010 No comments »Фестиваль Трипольский круг (Трипільське коло)
29.06.2010 No comments »
Фестиваль Трипольский круг (Трипільське коло) — 1-4 июля 2010 года, место проведения фестивали — город Ржищев, Киевская область. По Обуховской трассе, а потом еще столько же в сторону Канева
На фестивали будет музыка, детская площадка, «кинозал» мастер классы и т.д.
Доп. информация, программа фестиваля и т.д. http://tkfest.com.ua/program/
Фестиваль «Молочная река»
28.06.2010 No comments »Фестиваль «Молочная река» — был в мае 2010 (24 мая) в селе Стужица, Великоберезнянский район.
Местные сыри, молоко и другая молочная продукция (натуральная )
Может будет более масштабный в 2011 году — можно будет заехать, если быть рядом.
Контрастный душ — плюсы и минусы
26.06.2010 No comments »Контрастный душ — плюсы и минусы. Как правильно делать, кому противопоказано…
Плюсы (польза) контрастного душа:
- усиливает иммунную систему (+1 к иммунитету)
- улучшает кровообращение
- улучшает кровоток кожи
- -1 к депрессии
- +1 к бодрости
- +1 к сну
Противопоказания для контрастного душа:
- простуда и т.д. в результате чего иммунитету не до душа
- заболеваниях крови
- проблемы с сердечно-сосудистой системы
Лучше почитать в интернете, потом зайти к доктору проконсультироваться
Как принимать контрастный душ — уйма методов, общие ключевые моменты:
- начинать с нормально/теплой воды
- утром заканчивать холодной водой (бодрость)
- вечером заканчивать теплой водой (расслабление перед сном)
- циклы от 30 секунд до 3 минут
- не зябнуть
Пример циклов из Википедии:
- 3 минуты горячей воды, 3 минуты холодной воды
- 2 минуты горячей воды, 2 минуты холодной воды
- 1 минуты горячей воды, 1 минуты холодной воды
Аккаунт временно отключен — Google
24.06.2010 No comments »Аккаунт временно отключен — Google, просьба ввести номер мобильного…
Ввел активировал, увидел, что аккаунт поломали (пытались разослать спам), задумался… надо бы всю почту, раз в месяц или чаще на оффлайн забирать или на Яху/Хотмайл бекапить.
Не радует множество безответных веток на форуме поддержки Gmail по блокировке почтовых аккаунтов…
Колено — лечение, контакты, врачи поликлиники
No comments »
Колено — лечение, контакты, врачи поликлиники:
Центр спортивной медицины
- Киев, ул. Тарасовская, 6
- (44) 234-92-84 – Скоропляс Павел Иванович
Центр спортивной травматологии
- Киев, ул. Физкультуры, 1
- (44) 287-20-34 – Риган Михайло Михайлович
Лечение колена, возможный вариант:
Массаж + электрофорез + фонофорез + гели + таблетики
Лечение можно проходить в физ кабинете районной поликлиники или в Центре спортивной травматологии.
Доп. информация:
- http://velosamara.ru/article/knees.shtml
«Маеймо те що майемо» — самочувствие в начале лета (ИИ, сон, …)
23.06.2010 No comments »«Маеймо те що майемо» — самочувствие в начале лета (ИИ, сон, …)
23.06.2010 — Проснулся в 5:30.
Положительное:
- вернулся после голодания на питание без шоколада
- хожу в бассейн, восстанавливаю колено и (1000 метров) будет нормой
- более менее четкий фитбек организма, сказал проснуться около 6 — проснулся в 5:30, не совсем около, но сойдет.
Непонятное:
- рука и колено, то ли лучше, то ли …
- сон по 14 часов — или организм восстанавливается или …
- жизнь в Украине…
Отрицательное:
- не делаю упражнения по ИИ уже месяц скоро
- тупо убил колено, организм был готов к 140 км, но не к 200± км, как в КВН «потерялся мальчик с сильно перекаченной левой ногой…»
- рука еще не прошла
- планирование времени из-за перехода от сна в 5-6 часов к сну в 12-14 — никакое
зы: «Майемо» — почти как у Nokia — Maemo
Киев сквозь время — сайт от Google. Фото старого Киева
22.06.2010 No comments »
Киев сквозь время — сайт от Google, фото старого Киева, фото Киева сегодня и фотографии Киева 19 века с краткой аннотацией, что было — что стало…
Моего района нет 
Сайт проекта — http://www.historical.kiev.ua/
Red Bull Flugtag фото
20.06.2010 No comments »Red Bull Flugtag фото – Киев 19 июня. Русановская набережная.
Перестали показываться объявления Adsense
No comments »Перестали показываться объявления Adsense — причина не введен код в течении 180 дней.
Хотя по идее могли показывать социальную рекламу и написать в аккаунт причину…
После ввода пин-кода и 30 минут объявления показались фух..
