26.05.2010
No comments »
Снаряжения — ультра легкая палатка, вкладыш в спальник
Ультралегкая палатка на двоих
- Salewa Micra Tent — http://www.salewa.net/ru/9/258/4833-MICRA_TENT.html — (212×120×102, 2.2 kg)
- Elbrus 2 — http://alexika.com.ua/catalog/ultralegkie-palatki/elbrus-2.html — (210×220×90, 2.1 kg)
Вкладыш в спальник (+для тепла и продолжения службы спальника спальника, -цена)
- Deuter Second Skin — http://www.deuter.com/en/products/37146_SecondSkin_601_06_ENG.php
220×80×60, 0.3 kg
Материал — хлопок/полиэстер — 65/35
23.05.2010
No comments »

Хлебцы пшеничные глазированные с фруктозой — замена вафлям в шоколаде
Состав пшеничных Хлебцов в глазури:
- пшеница
- какао порошок
- фруктоза
- масло растительное
- лецитин
- ванилин
- соль
Цена, Мегамаркет — 2,40 грн
22.05.2010
No comments »
Gary Fisher Wahoo — каретка+шатуны. Шатуны поменял на Alivio FC-M410. Теперь нужно менять родной вал (каретку), так как на старой каретке 3-я передача не включается, так как вал длинный для FC-M410.
Для M410 (квадрат) — подойдет каретка BB-UN26 113/73 мм
Шатуны FC-M410-8 – это окталинк (не квадрат, не путать)
Спецификация по кареткам/шатунам Shimano (Шимано) — http://techdocs.shimano.com/media/techdocs/content/cycle/SI/SI_0094A/SI-0094A-001-RUS_v1_m56577569830677436.pdf
No comments »
Батыевка — «все лучше и лучше»
Уже на второй сайт не могу зайти через батыевку, хотя они оба работают, через анонимайзер все ок…
Как так криво можно инет предоставлять, прямо большой китайский фаервол
21.05.2010
No comments »
Арахис — польза / вред.
Арахис – не орех, а бобовое растение родом из Южной Америки (Бразилия и т.д.). Как банан – не дерево, так арахис не орех… Меньше запоминать рекламу надо, больше читать википедию…
» Read more: Арахис — польза / вред
19.05.2010
No comments »
Кругозор — пару интересных тренингов:
- Как летом отдохнуть в Европе дешевле, чем в Крыму (makemytrip.com.ua)
- Учимся выбирать качественные продукты питания (food-expert.livejournal.com)
- Тайм-менеджмент, или искусство управления временем
Инфо:
- Помогают в планировании тура (экономно) за деньги, по визам и т.д. — http://www.makemytrip.com.ua/, http://makemytrip.livejournal.com
- Блог автора тренинга о качестве продуктов — http://food-expert.livejournal.com/1671.html
18.05.2010
No comments »

Перепелиные яйца, польза — пользо от перепелиных яиц доказана ученными, но также есть несколько легенд, что перепела сверхсоздания не подвержены сальмонеллёзом и их яйца можно есть сырыми..
есть можно, но надо мыть
еще можно добавлять мёда, но это не 100% гарантия.
Еще есть яйца с белым налетом, ничего плохого о них не нашел, но их не берет на развод перепелов, следовательно, это не лучший яйца перепелов
Коктейль, рецепты:
- кефир
- 4 перепелиных яйца
- ложка мёда
или
- 100 г. колы
- 20 г. коньяка
- 1 чайная ложка сахара
- кусочек лимона
- перемешиваем
- 3 перепелиных яйца, взбиваем отдельно в стакане, добавляем все остальные компоненты и немного газированной воды
Инфо:
- http://newmouse.1gb.ru/perepel4.php
- http://fictionbook.ru/author/yuriyi_harchuk/razvedenie_i_soderjanie_perepelov/read_online.html?page=1
- Вики
- Ответы.Майл.Ру
17.05.2010
No comments »
Wikipedia (Википедия) — новый дизайн. На английском языке начала выводится в новом лайауте, на остальных пока еще более старый, привычный вывод. Вики идет по стопам Google
Новый дизайн (вывод) стал не совсем удобный…, выбор языка в два клика и т.д…. долго.. о лучше бы сделали не через клик, а через онОвер.
Молодцы, что зарегистрированные пользователи могут выбирать вывод Вики в старом дизайне.
13.05.2010
No comments »
Масса снаряжения. Крым, весна 2010.
Основное снаряжение:
- Рюкзак 64 л.
- Котелок армейский (две части, без фляги) — 450 г.
- Каримат
- Спальник, осень/весна — 1550 г.
- Палатка, колышки 400 г — необходимый минимум — 220 г.
- Трекиноговые палки — 452 г.
- Аптечка —
- Нож, швейцарский
Аксессуары:
- Фонарик + аккумулятор — 100 г.
- Кружка, ложка, чай — 180 г.
- Полотенце
Одежда:
- Сноу куртка
- Ветровка
- Флис
- Джинсы
- Термобелье
- Футболки — 2
- Носки трекинговые — 2
- Носки теплые — 2
- Трек ботинки
- Очки
- Перчатки + шарф + шапка
Еда:
- Фундук — 220 г.
- Грецкий орех — 220 г
- Изюм — 200 г.
- Шоколад — 330 г.
- Гречка + рис — 1010 г.
- Овсянка — 500 г.
- Хлеб(цы) — 210 г
- Фрукты — 1400 г.
- Вино — 1200 г