Видео уроки — как правильно кидать баскетбольный мяч.

И другие объяснения от тренера, который уже натренировал не одну баскетбольную команду…
http://www.monkeysee.com/play/6591-Using%2DMomentum%2Din%2DYour%2DBasketball%2DShot